jak sie nie chce

[...] , jednak ja aż taki otyły nie jestem - rok temu kiedy zacząłem przygodę z lekarzami 184cm wzrostu 101kg była opona na brzuchu i piersi lekko ulane nawet lekki kształt jak małe kobiece rysami przypominały . od 2 m-cy zero cukru i słodyczy , chude jedzenie , żadnych fast foodów i mam 95kg. Zauważyłem że clomid dalej jakby redukował mnie [...]

Jak ktoś chce się za wszelką cenę wyciąć nie pakując się w SAA/PH/GH to polecam, ale jeśli ktoś nie chce być warzywem na starość to nie polecam. Tego typu środki MAJĄ wpływ na organizm i z pewnością odbiją się na starość. Ale jeśli komuś to nie przeszkadza to geranium jest akurat, z preparatów zaliczanych do 'odżywek' kopie najlepiej. ;) [...]

Nom korwa mowe mi odjelo jak zobaczylem staz i twoje odzywki!towar konkretny ale wiedze to nawet sezonowcy maja wieksza .Nie bede sie wypowiadal na temat twojej budowy bo TOMOT MIĘTKI KOJOT juz to uczynili i nie ma sensu sie powtarzac.Posluchal bys SAIBA i MIETKIEGO bo chlopaki juz nie jednemu pomogli co nie ukrywam ze mi rowniez.Bylem w [...]

ja to mam przeyebane bo jak do kina chcę sie zabrać to do olsztyna muszę aż zapjerdalać bo u mnie nie ma to nie jest luki Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-01-09 11:26:28

Ja tam redukcji nawet nie planuję... Chyba że wyskoczy tak jak w zeszłym roku Z resztą spiro teraz u mnie nie maA innego clenu nie chcę Pierwsze rzecz na której bym się przekręcił, więc pozostaję jej wierny

izi ja się już nigdy nie zakocham bo nie chcę mieć potem jakichś przebojów jak stulej

Jak się chce pić to polecam zaopatrzyć się w duże ilości wit. C. Mogą być w tabletkach, może w proszku w aptece dostępna (dla mnie lepsza, bo można rozpuścić w wodzie i się dodatkowo więcej pije) - sporo przed, trochę w trakcie i kolejna dawka po piciu przed snem. Do tego popijamy ją wodą, a nie alkoholem, dzięki czemu mniejsze szanse na [...]

Kurcze, nie robcie ze mnie ignoranta, ja nie kwestionuje Waszej wiedzy, poprostu chce wiedziec co, jak i dlaczego, bo napewno przyda sie na przyszlosc. Teraz tak, chodzilo o 1 cwiczenie - podciaganie do karku, a ostatnie to wyciag do klatki. Myslalem, ze te cwiczenia roznia sie od siebie. Ale skoro nie, to musze zmienic to ostatnie, bo wiem ze [...]

Miętki - na braki robie tak jak napisal Michail, czyli 4 cw, ale sadze ze mi to nie zaszkodzi, bo mam lepiej braki uwarunkowane genetycznie (nie wiem czy sie dobrze wyrazilem, poprostu szybciej rosna). Kaptury jedno, to wiem. Plecy robie w poniedzialek, a barki z bicem z srode, wiec troche czasu na regeneracje jest. Pozatym nie chce tera zmieniac [...]

[...] to dobre źródło białka , pomijając jaja i wołowine oczywiście. Dlaczego więc kurczak jest be?? bo nie z ekologicznej hodowli??? do innego mięsa dostępu nie mam , więc nawet jak kupie inne to i tak będzie ze sklepu ... Z czego więc brac białko , pomijając jaja których więcej niz 4-5 dziennie nie chcę jeść i ryby -te bede właczać ale same nie [...]

I stało się najgorsze dopadło mnie jakieś choróbsko wścibskie przez 36h jedyne co zjadłem to torebkę ryżu z jabłkami (na raty). Mialem gorączkę, bełtałem i na kibel co chwilę i cały dzień spędziłem lejący sie potem w łóżku. A wszystko zaczęło się od zjedzenia ryżu z kurczakiem, potem jeszcze jajecznice i jak chciałem sie kłaść, to było coraz [...]

[...] w moim mieście, którego znam (nie za wielu, nie interesowalem sie tym do tej pory) nie ma ani clomidu ani nolvy. Niektórzy pytaja po co mi nolva Ile mam tego mieć? Nie wiem jak to jest pakowane, po ile mg w jednej tabletce? Ile nolvy? Czy jedna paczka starczy jak mnie chwyci gino, żeby jechać do końca cyklu profilaktycznie, żeby gino nie [...]

[...] ?? Mnie nie uraziłeś W zasadzie to może i pewne poglądy i cele to mam odmienne (a może nie) a inne to chyba bardzo podobne. Poza tym alternatywny klimat nie musi być jakiś bardzo schematyczny i ujednolicony, żeby wszyscy myśleli tak samo, mieli te same cele itd. Dla mnie to jest alternatywa, że wiele osób może przedstawiać swój punkt [...]

[...] aż 19 z 31 meczów mistrzostw Europy, w tym spotkania Polaków i wszystkie od 1/4 finału. Tylko pozostałe Polsat może zakodować - Konflikt TVP i Polsatu o warunki, na jakich telewizja publiczna ma odkupić część praw do ME, jest wewnętrzną sprawą obydwu stacji i tematem zastępczym. Kibice w Polsce nie powinni się martwić, bo wymóg [...]

[...] No więc tak krótko zwięźle i na temat nie było łatwo :/ czuje się cały padnięty no ale jak weszłem na wage stwierdziłem że było warto ;] To tak co do Diety pomogła mi w dużym stopniu większa regeneracja po treningu i do następnego można było elegancko [...]

[...] nie chcę się dobijać A tak poważnie to karmię małego i wygląda na to że ma alergię pokarmową...więc już trochę się w tym gubię Jem codziennie rybę, mięso, jajka + warzywa i jak są jakieś surówki to zawsze z oliwą więc tłuszcz jest (po prostu nie wypisywałam oliwy - mój błąd). Myślałam żeby zacząć liczyć wszystko jak odstawię małego?? Pewnie to [...]

[...] 11.brzuszki na piłce 25/25 plus 10 minut cardio. Kurcze, nie mam siły na więcej. Po ćwiczeniach typu chodakowska zawsze się lał ze mnie pot, a teraz jestem zmęczona w jakiś taki inny sposób, szczerze to mnie mdli w trakcie i po treningu. To normalne? Myslałam, że to przez ćwiczenia z pełnym żołądkiem ale dziś zrobiłam z pustym i to samo. [...]

[...] korek a musiałam jeszcze sporo dojeść. Fatalnie się z tym czuję, bo mi aż niedobrze z przejedzenia i boli mnie brzuch. Dziewczyny , czy nie da się zwiększać tych kalorii jakoś stopniowo? Nie wiem, rozepcha mi się żołądek czy coś... Np natknęłam się na taki dziennik , może kojarzycie. Dziewczyna wychodziła z tego samego wzrostu i wagi co ja i [...]

[...] ogranicznik jeśli czujesz że pójdzie więcej dokładasz więcej o 2,5kg bo skoki o 5 kg z treningu na trening to dobry wynik ale lepiej wydłużyć progres w dokładaniu ciężaru jak kolano? kiedy robisz jakieś roztrenowanie czy przerwe? bo nie chce mi się szukać jeśli wspominałaś PS jakieś filmy by się zdały Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

[...] fasolka szparagowa 4. Lean banana nut bread (CLA) *TRENING* 5. Syntha czeko-mięta 6. serek wiejski 7. Lean banana nut bread, rodzynki Ogółem: 1700 kcal B: 164.2 (tu musze jakoś dobić do 180...) W: 109.2 T: 68.3 Trening: poprzedni: http://www.sfd.pl/Lady_M%2F%2C_feel_like_a_MONSTER_%2F_redukcja-t621203-s92.html#post8 I. siłowy: 1. MC na [...]